我们都知道冬季气温大幅度下降，早晚温差大，心血管疾病会进入高发期，尤其老年人患病率会更高，就导致很多人会疑惑，为什么冬季容易得心血管疾病呢？今天我们就来和上海协爱中医一起详细的了解为什么在冬季心血管疾病易高发？

　　为什么在冬季心血管疾病易高发？

　　1、气温下降

　　在进入冬季后气温下降，血管受到寒冷刺激会出现收缩，从而导致管腔狭窄，影响心肌供血，加重心脏负担。寒冷会导致交感神经兴奋，增强心肌收缩能力、提高机体代谢水平对抗严寒，但若长期处在低温环境中，心肌收缩力也会持续增强，也会因加重心脏负担，增加患心绞痛、心肌梗死等心血管疾病风险。

　　2、血压波动大

　　冬季室内外温差大，会导致血压波动，当血压上升会加重心脏负担，导致心率加快。血压波动大还会导致动脉硬化形成和发展速度加快，当冬季出现心绞痛、心梗风险会增加。

　　3、饮食不当

　　当气温下降时，不少人会选择会吃肉汤、火锅等高热量、高脂肪食物，为身体补充能量御寒。但有些人会因室外温度低，经常宅在家中，很少运动，导致大量脂肪在体内堆积，使甘油三酯和胆固醇升高，血液粘稠度增加，心脏负担加重，也易出现心血管疾病。

　　4、过早晨练

　　在冬季过早进行晨练也可能诱发心血管疾病，因冬季早晨地表温度低，空中气温高，会导致一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等污染物漂浮在空气中，过早锻炼会呼吸到有害物质，从而影响身体健康。其次因冬季早晨温度较低，外出锻炼时会因寒冷刺激导致血管收缩，很可能会加重心脏负担等。

　　5、呼吸道感染

　　冬季空气干燥，污染严重，为病毒滋生提供条件。中老年人机体抗病能力较差，无法阻挡病毒入侵呼吸道，很可能出现感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道感染疾病。受炎性因子影响，体温升高，心率加快，会加重心脏负担，也容易出现心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病。