胸闷和气短是一种常见的症状，可以由多种不同原因引起，可能与心脏问题、呼吸道问题、焦虑或其他健康状况有关。

　　1、心脏问题：如心绞痛、心肌梗死、心力衰竭或心律失常，可能导致胸闷和气短，这种情况通常伴随其他症状，如胸痛、恶心、呕吐、心悸等。

　　2、呼吸道问题：呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞或肺部疾病都可能导致气短和胸闷。

　　3、胃食管反流病：胃酸倒流到食管可能引起胸闷和烧心感，有时伴随气短。

　　4、肋骨或肌肉问题：肋骨骨折、肌肉痉挛或背部问题可能导致胸部不适和气短。

　　5、精神压力：焦虑和紧张可能导致心跳加快、呼吸急促和胸闷感。

　　6、运动或过度用力：剧烈的体力活动或过度用力可能导致气短和胸闷，特别是在没有足够氧气供应的情况下，情况会更严重。

　　7、肥胖：过度体重和肥胖可能导致呼吸困难和胸部不适。

　　8、贫血：可能导致气短和乏力感。

　　如果经常感到或持续感到胸闷和气短，特别是伴随胸痛、头晕、恶心、呕吐、失去知觉等，建议尽早就医。